根据流行病学调查发现，我国颈椎病患病率约为 3.8% - 17.6%，颈椎病患者多达 5000 万-1.5 亿人，且每年新增颈椎病患者约 100 万人。中老年人中有较高的颈椎病患病率，他们患颈椎病主要是由于骨骼自然老化和过去的生活习惯所导致的，如：
- 退行性变化：随着年龄的增长，颈椎的退化过程加速。椎间盘的水分逐渐减少，造成椎间盘高度下降和退化，使得颈椎的稳定性下降，容易产生颈椎病。
- 骨折和骨质疏松：老年人骨密度逐渐减少，容易导致骨折和骨质疏松。这些因素都可能导致颈椎的稳定性下降，从而诱发颈椎病。
- 长期的颈部负荷：过去从事的某些职业或长期的不良体位习惯可能导致颈椎过度劳损等。
目前，颈椎病患病率正呈现年轻化发展趋势，《颈椎病诊治与康复指南 2019》指出，20 - 40 岁的青壮年颈椎病患病率高达 59.1%。年轻人的颈椎病由现代生活方式和职业选择等带来的颈椎负担增加所引起的，如：
- 生活习惯：长时间使用手机、电脑等电子产品，导致颈部长时间保持一个固定姿势，增加颈椎的负担。
- 开车等惯性损伤：高速行车中的突然刹车可能造成颈椎病，这种情况我们常称之为「挥鞭」样损伤。
- 职业原因：长期从事需要低头或仰头的工作，如办公室工作、计算机操作、绘图、缝纫等，都可能导致颈椎过度劳损。
除此之外，由于吸烟和饮食不当导致影响淋巴回流，间接对颈椎不利；外力暴力如交通事故、跌倒等原因都有可能会在各个年龄阶段造成颈部损伤。
*图源：站酷海洛 PLUS
颈椎病的症状因个体差异而异，但一般来说，中老年人和年轻人因为生活方式、身体状况和其他因素的差异，颈椎病的症状可能会有所不同。无论是中老年人还是颈椎病的共同症状主要是加重颈部疼痛、肩背疼痛、手臂麻木或刺痛感。这些症状往往与颈椎神经或颈椎神经受压迫有关。保持不良的颈部姿势，如低头或仰头，都可能加剧这些症状。
- 中老年人的症状：中老年人的颈椎病症状往往与颈椎的退行性改变有关。他们可能会经历较明显的手臂和手指的麻木、刺痛感，这与神经根受压更为严重有关。另外，由于骨关节的断裂和骨刺形成，他们的颈部活动可能会明显形成，造成颈部僵硬。在更严重的情况下，颈椎病可能会断裂，导致下肢无力、行走困难，甚至可能出现平衡障碍。
- 年轻人的症状：年轻人的颈椎病症状主要与现代生活方式和长期保持不良姿势有关。由于长时间低头使用电子产品，他们可能更容易出现视物模糊、头晕、恶心、平衡障碍等症状。对于长时间坐在电脑前工作的人来说，颈部、肩胛、上背的疼痛是常见的症状。如果长时间保持不良姿势，可能会导致症状加剧，出现手臂麻木和刺痛，严重的可能会影响颈部的正常活动。
这与可持续发展有什么关系？
而颈椎问题并不仅局限于健康问题，它还与全球的经济、社会和环境的可持续发展目标紧密相关。
目标 3：健康与福祉
颈椎问题的普遍性使其成为一个全球健康危机。有数亿人受到其影响，不仅仅是身体上的疼痛和不适，更重要的是，它可能导致长期的失能，影响工作、学习和日常生活。对于许多人来说，颈椎问题可能导致生活质量的严重下降，甚至可能导致抑郁和其他心理健康问题。
目标 3.4：到 2030 年，通过预防和治疗，减少早逝的非传染性疾病死亡率的三分之一。
颈椎病作为一种非传染性疾病，可能导致一系列并发症，如神经压迫、肌肉痉挛甚至是慢性疼痛，这些都可能影响到患者的生活质量和寿命。
目标 3.8：实现普及健康覆盖，包括保护性健康风险，确保所有人都能获得所需的高质量基本健康服务，并且不会因此而陷入贫困。
脊椎问题的治疗可能需要长期的医疗关注和高昂的医疗费用。对于低收入家庭或发展中国家的居民来说，这可能是一个沉重的经济负担。
目标 10：减少不平等
颈椎问题在全球范围内普遍存在，但其影响和治疗机会在不同的社会和经济群体之间存在显著差异。在医疗资源有限或分布不均的地区，颈椎问题可能进一步加剧社会和经济不平等。这种不平等可能表现为对治疗的可达性、治疗的质量、以及颈椎健康教育和信息的获取。
目标 10.2：到 2030 年，无论年龄、性别、残疾、种族、种族、宗教或经济和其他身份，都要赋予所有人平等的权利，以及促进他们的社会、经济和政治包容。
在医疗资源分布不均的地区，颈椎病可能会加剧社会不平等。弱势群体，如低收入家庭、农村居民和老年人，可能难以获得必要的医疗资源和治疗。这不仅仅是因为他们可能无法承担治疗费用，还因为他们可能缺乏关于颈椎健康的知识和信息。
目标 10.3：确保平等的机会并减少不平等的结果。
颈椎问题可能导致长期的疼痛和失能，从而限制个人的工作和生活机会。这可能进一步加剧社会和经济不平等，特别是对于那些已经处于不利地位的人群。
目标 11：可持续城市与社区
随着城市化的加速，人们的生活方式和工作环境发生了巨大的变化。传统的户外劳动和日常活动已经被室内工作和休闲活动所替代。长时间坐在办公桌前，缺乏足够的身体活动，都可能导致颈椎压力增加，从而引发颈椎问题。
目标 11.2：到 2030 年，为所有人提供安全、可负担、可持续和有准入性的交通系统，改善道路安全，特别是通过扩大公共交通，有利于对所有人的准入。
现代城市的交通系统往往导致人们长时间坐在车内，无论是开车还是乘坐公共交通工具。长时间的坐姿，特别是在交通拥堵时，可能导致脊椎压迫和不适。此外，不合适的座椅设计和缺乏足够的空间进行小幅度活动也可能加剧脊椎问题。
现有的治疗方法
针对颈椎问题，市面上有多种治疗方法，因问题严重程度、病因和症状的不同而异。其中数字化医疗正在成为一种新的、有效的治疗手段。
- 保健治疗：这是保健和初级的治疗方法，主要通过休息、颈椎支撑、以及热/冷敷来减弱颈椎的症状。
- 治疗药物：这种治疗药物可减轻疼痛和疼痛，其中包括非处方消炎药、麻醉剂、神经痛药物和类固醇注射。
- 物理治疗：这些治疗方法通过外部手段来改善颈部状况，例如运动疗法、牵引、微针、针刺治疗和电刺激。
- 治疗手术：这是针对重度颈椎问题的治疗，如颈椎融合或人工椎间盘置换。
- 数字化游戏+医疗：这是一种结合现代技术和游戏化手段的治疗方式，比如 NeckGo 应用程序。通过将治疗与游戏结合，让用户在娱乐中达到治疗效果，提高了治疗的趣味性。
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数字化医疗的可持续探索
随着科技的发展，数字化医疗为颈椎问题带来了新的希望，为颈椎问题患者带来了前所未有的便捷与帮助。利用先进的技术，数字化医疗具备 3 个区别于其他治疗方法的独特优点：
- 医患交流优化：数字化软件使用便携设备的传感器技术，可以实时监测用户的颈部姿势和活动，医生可以根据数据及时给予患者反馈和建议。
- 治疗效果提升：直观的界面、个性化的建议和奖励系统，确保用户在治疗颈椎病的同时，也能享受到有趣和有益的体验，逐渐养成良好的颈椎保健习惯，更好地治疗颈椎问题。
- 低成本和便捷性：不需要用户购买额外的硬件，只需借助现有的智能设备，就可以随时随地进行治疗和预防活动。这与传统的物理治疗和按摩仪器相比，大大降低了成本和使用难度。
除此之外，该治疗手段还为全球的环境、社会和经济带来了积极的变化：
- 数字化医疗的环保效益
1、减少交通碳足迹：数字化医疗，尤其是远程医疗和健康应用，减少了患者需要前往医院或诊所的次数，从而降低了由交通产生的碳排放。2、电子化资料：与传统的纸质病历和资料相比，数字化医疗的电子资料不仅减少了纸张的使用，还方便了资料的存储和检索，进一步降低了环境负担。3、减少医疗废弃物：通过数字化医疗，可以减少一次性医疗用品的使用，从而减少医疗废弃物的产生。
数字化医疗的社会效益
1、远程医疗：NeckGo 等软件允许医生和患者在不同的地点进行交流，这不仅节省了时间和资源，还使得医疗服务能够覆盖到更广泛的地区。
2、数据分析：通过收集和分析用户的数据，软件可以为医生提供更准确的诊断建议，从而提高医疗效率。
3、普及性：数字化医疗软件相较专业医疗设备具有较低的使用门槛，使得更多的人可以轻松地获得医疗服务，特别是在医疗资源有限的地区。
数字化医疗的经济效益
1、降低医疗开销：通过预防和早期治疗，数字化医疗可以减少患者的医疗费用，从而降低社会医疗负担。
2、提高生活质量：有效的颈椎治疗和预防措施可以帮助患者避免长期的疼痛和不适，从而提高其生活质量。
3、创造经济机会：数字化医疗产业的发展为技术、医疗和管理人员提供了大量的就业机会，同时也为相关的硬件和软件供应商创造了商机。
颈椎问题是一个需要我们共同努力的问题，而数字化医疗为我们提供了一个强大的工具。在未来，我们期望看到更多的创新和进步，让颈椎问题不再成为阻碍我们生活的障碍。
洞察总结
年轻化趋势：
随着科技产品，特别是手机和电脑的普及，颈椎问题呈现出年轻化的趋势。这意味着预防教育和治疗措施需要针对年轻人群进行定制，同时也为相关产品和服务提供了新的市场机会。
新赛道崛起：
随着技术的进步，数字化医疗成为颈椎问题治疗的重要手段。这不仅为患者提供了便捷的治疗选择，也为医疗机构和科技公司带来了新的商机。
跨领域协同：
颈椎问题不仅仅是一个健康问题，它还与社会平等、城市交通等可持续发展目标紧密相关。例如现代城市的交通方式可能加剧了颈椎问题的发生等，这为跨行业合作提供了机会，科技公司、医疗机构和公共交通部门等可以共同研究如何减少颈椎问题的发生，助力可持续发展目标的实现。
随着我们深入研究颈椎病这一问题，不难发现，它所需要的解决方案并不局限于传统印象中的医疗产品或服务。通过科技创新和跨领域合作，各利益相关方可以提供可持续的多元化解决方案，而「数字化医疗」就是其中一例。
期待与越来越多的企业一起探索无限可能。