「最近身体怎么样？体检报告结果有几项异常？」
这句常见于爷爷奶奶辈见面之间的寒暄，如今似乎已适用于各个年龄层的成年人。上至七八十岁耄耋老人，下至十八九岁青壮年，他们都面临着不同程度的健康问题。
据光明网 2022 年 6 月 19 日报道称，我国处于亚健康人数占总人口的 70 ％，意味着有 9 亿多人处在亚健康状态。在第一财经联合平安人寿发布的《2023 国民健康生活洞察报告》中也显示，现代人普遍存在脱发、睡眠、颈椎、肥胖、慢性病等 5 类健康问题。
「亚健康」已逐渐成为现代生活的常态。疼痛、不适、失眠、焦躁等症状，都是身体在向我们发出警示，提醒我们关注自身的健康状况，以便及时发现潜在的健康问题。然而，在快节奏、高压力的生活环境中，这些身体信号往往被忽视或遗忘。有时，一些看似微不足道的小问题，若不及时关注和处理，可能会演变为严重的健康隐患。
比如，偶尔的胃痛可能只是被归咎于饮食不规律，但实际上它可能是胃癌的征兆；中年女性月经量的异常增加，可能不是重返十八岁，而是子宫肌瘤的警告；经久不愈的口腔溃疡就可能是口腔癌的癌前病变。这些并非危言耸听，而是真实存在的医疗案例。
尽管重大疾病或猝死对于大多数人而言是相对低概率的事件，但这样的风险对任何个体而言都是生命难以承受之重。因此，关注自己的健康状况，及时发现和处理潜在的健康问题，显得尤为重要。
然而，当我们决定去看医生，想要咨询之前的身体问题时，却常常陷入「失忆」的困境。面对医生关于疼痛开始时间、疼痛类型、疼痛程度等问题的询问，我们往往无法给出清晰准确的回答。即使有健康意识的人，可能会尝试使用备忘录或飞书文档等工具记录身体状况，但往往会遇到记录不清晰、信息不全、描述不准确等问题。
此外，这些工具往往缺乏记录和查看的提醒功能，导致有时用户会忘记记录，更别提定期回顾和分析潜在的健康隐患了。
那应该怎么办？
为了更系统地管理健康状况，还有些人会试图寻找专门的健康管理软件，但某些专业健康管理软件过于复杂的操作实在令人望而生畏。
用户痛点分析
- 健康问题记录困难：
用户在尝试记录自己的身体状况时，面临记录不清晰、不知道记录哪些信息、不知道如何描述疼痛部位和类型等问题。
- 缺乏有效的记录工具：
使用的工具（如备忘录、文档软件）没有提供有效的记录格式和提醒机制，导致记录不完整、易遗忘。
- 缺乏个性化的健康管理方案：
不同的用户有不同的健康状况和需求，但现有的健康管理工具往往缺乏个性化的健康管理方案，无法为用户提供精准、有效的健康指导。
- 专业健康软件的门槛：
一些专业的健康软件可能使用复杂，如使用人体解剖图等，对于非专业人士来说，使用门槛过高，令人望而却步。
由波克医疗、有想法网络科技出品；MSC 咨询提供战略支持的 BodyKnows 应运而生。
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BodyKnows 正是为「记录疼痛不适，发现健康隐患」而打造的——哪怕只是提升一点点发现健康隐患的概率，这件事就非常值得；就算没有疾病，给自己的身心多一点关注，也能提升生命质量和生活幸福感。在日常，BodyKnows 会提醒你更多关注自己，留心健康隐患；就诊时，BodyKnows 还能帮助你更清晰准确地描述过往症状。
为了让记录的过程更简单快捷，让记录的结果更清晰有效，让提醒的方式更个性化、更有价值，从功能到界面，BodyKnows 做了很多的努力。我们结合疼痛评估的专业知识，在记录环节设计了科学且易于理解的问题引导与详细的解释说明。
此外，我们还利用各方专业资料，详细梳理了不同部位疼痛的可能原因与注意事项，并在个性化报告和专属提醒中，为用户提供有针对性的隐患提醒和就医建议，确保每一条信息都充满价值。最终 App 呈现的核心功能有：
轻松记录：用户可以选择一个阳光、健康且略带憨厚的女孩/男孩形象，通过点击 TA 们不同的身体部位，用户可以轻松记录疼痛或不适感，无需担心不知道身体部位的名称。直观的界面和友好的画风让症状记录变得简单易懂。
除了身体部位的疼痛，BodyKnows 还支持记录情绪、睡眠质量、排便情况等多种健康问题。我们提供了专业且常见的选项，让用户能够更快捷、清晰、全面地记录各类症状。
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这个 App 太好了，有了身体部位图谱，更加直观。因为之前疾病记录的都是在 Notion 上记的，但反而讲述得字数更加多了，而且我还是个聋人，去就诊前得提前用手机打字 or 笔写来描述病情，也可能还要继续和医生继续描述更具体的病情，确实有点耽误时间，希望能分享转换直观清楚的文字，好让医生看的比较清楚点。我相信这个 App 会越来越好的！——来自「少数派」用户 lu***
月度报告与专属提醒：每月自动生成个性化的健康报告，通过可视化数据图表，直观展示用户的身体动态。报告不仅会分析疼痛或不适的部位、频率以及可能的状态（如久坐、睡眠、运动等），还会为用户提供针对性的健康建议。更重要的是，报告会明确指出哪些部位的问题需要特别关注，并可能提示与哪些疾病相关，帮助用户及时发现潜在的健康隐患。
贴心细节：通过桌面小组件、每日提醒、性别切换、加密设置以及快速扫描模式等功能，用户可以更加便捷地管理自己的健康数据。同时，我们还支持按时间、部位快速查找往期记录，让用户能够一目了然地回顾自己的健康历程。这些贴心的设计旨在帮助用户更好地了解自己的身体状况，使健康管理成为他们日常生活的一部分。
后续，我们计划推出健康福利卡，用户可通过此卡兑换 BodyKnows 的付费会员权益，畅享所有高级功能。这一举措特别适合企业作为员工福利采购，为员工提供全方位的健康关怀。
此外，我们还将上线家庭共记共享功能，该功能允许用户为不同的家庭成员分别记录健康信号，并生成各自独立的健康报告与专属提醒。通过跨账号的协同记录与同步，家庭成员之间可以更好地了解彼此的健康状况，共同守护家庭健康。
为了进一步提升用户体验，我们计划借助先进的 AI 技术，实现更精准、更全面的健康报告分析与健康隐患提醒。
目前，BodyKnows 已上线苹果和安卓各主流应用商店，并在今年 4 月 26 日获得了 App Store 本周编辑推荐，我们很高兴有越来越多的人注意到这个软件。希望 BodyKnows 可以陪你一起，把更多的关注和爱给我们的身体，不再错过身体给我们的重要信号。